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【原创】 抗疲劳之保健产品——理君博士点评直销产品

评说产品

随着现代生活节奏的加快,社会竞争的加剧,很多人因为工作、学习的压力等,疲劳成为困扰很多人的健康问题。也正因如此,具有缓解疲劳,抗疲劳作用的保健食品应运而生。但是,保健食品能不能缓解疲劳呢?让我们先来认识疲劳。

一.疲劳与健康

1.人为什么会疲劳

疲劳是一种生理性现象,对人来说是一种保护性的机制。这是身体向我们发出应该休息的信号。如果对它不管不顾,身体就会受到损害,最后积劳或疾。

2.疲劳的分类

疲劳一般可分为体力疲劳、脑力疲劳、心理疲劳,和病理疲劳。

⑴体力疲劳

体力疲劳又叫躯体性疲劳,是由于当人持续长时间、大强度的体力活动运动时,体内产生了大量的代谢物,如乳酸、二氧化碳、血清尿素氮等,这类物质在体内积聚,刺激人体组织细胞和神经系统,就会使人产生疲劳感。

⑵脑力疲劳

脑力疲劳是人们长时间用脑后,引起大脑血液和氧气供应不足导致的,具体可出现注意力不集中、头昏眼花、反应迟钝、四肢乏力或嗜睡等症状,严重的可引起失眠、多梦、恶心、呕吐、性格改变等诸多问题。

⑶心理疲劳

心理疲劳是现代生活中最长见和较复杂的一种疲劳,由于持续性的紧张和压力产生。人长期从事一些单调、机械的工作、学习活动,中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制,致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低,直至产生厌倦情绪。产生心理疲劳的人,轻者出现厌恶、逃避工作、学习、生活的症状,重者还可出现抑郁症、神经衰弱、强迫行为以及诸如开始吸烟、酗酒等生活习惯改变的现象。

⑷病理疲劳

病理疲劳是由于某些疾病所造成的人体虚弱、无力等症状。疲劳是这些病的先兆之一。比如病毒性肝炎、肺结核、糖尿病、心肌梗死、贫血、血液病和癌症等都可使患者感到莫名其妙的疲劳,这种疲劳与体力、脑力、心理性疲劳性质完全不同,它有三个特点:一是在健康人不应该出现疲劳时出现;二是疲劳的程度严重,消除得也慢;三是这种疲劳常伴有其他症状,如低热、全身不适、食欲不振或亢进等。只有在疾病治愈后,疲劳才会消除。

⑸综合性疲劳

现代生活导致的疲劳往往不是单一原因引起的,它既有体力、脑力的原因,也有心理、社交的原因,也可能还夹杂着疾病的原因,使各种单一疲劳的症状不很突出和典型,这种非单一因素引起的疲劳称为综合性疲劳

以上四种疲劳中,除了病理性疲劳外,如果不是持久性过度性的疲劳,一般可以通过科学膳食,合理营养等自我保健手段来进行调理、消除。

二.抗疲劳保健功能原理

1.国家如何认定抗疲劳功能

国家对抗疲劳功能的检验方法是结合两项运动试验和三项生化指标的结果判定。两项运动试验是小鼠负重游泳试验和小鼠爬高试验,三项指标是白乳酸,血清尿素氮和肝糖原。从这些实验和生化指标可以看出,抗疲劳保健功能,抗的是运动后的体力疲劳。

2.关于抗疲劳缓解体力疲劳

我国卫生部于1996年颁发了《保健食品功能学评价程序与检验方法》要求利用功能学试验来评价保健食品的功能作用。抗疲劳作为允许申报的22项保健功能之一。20035月卫生部出台了新的《保健食品检验与评价技术规范》在新的规范中,抗疲劳功能改为缓解体力疲劳功能,但是目前市场上的很多保健食品还是标明抗疲劳功能的保健食品。

抗疲劳缓解体力疲劳是有很大不同的。抗疲劳保健食品并不能抵抗所有类型的疲劳,缓解体力疲劳是对这一类保健食品最准确的阐述。前者非常容易混淆人们的认识,让人以为产品对所有类型的疲劳都有效。很多保健品企业也利用这一点,在宣传中擅自扩大了保健食品的适用范围,宣称产品对脑力疲劳、病理疲劳等有效。

三.适宜人群和不适宜人群说明

1.适宜人群

国家规定的适宜人群是易疲劳者这主要是指以下人群

⑴运动员及爱好运动、健身的人群。

⑵高温作业人员

⑶军事活动人员

⑷高原地区作业人员

其他包括夜班工作人员、长途司机等也都属于易疲劳人群。此外,短暂剧烈运动、旅游引起的疲劳,也可以服用抗疲劳的保健食品。

2.不适宜人群

国家规定的不适宜人群是少年儿童。这是由于很多可以缓解体力疲劳的成分会影响少年儿童的生长发育。

四.抗疲劳功能保健食品市场概况

1.市场状况

抗疲劳保健食品在保健食品市场中占据着相当大的份额。以地区数据为例:上海市商业信息中心的最新统计显示,2005年第一季度,七大类保健品占据了上海市保健品市场75%的份额,其中抗疲劳类产品以23.2%的市场份额位列第一,美容类和增强抵抗力以14.4%13.3%分别列第二和第三位。

2.产品情况

据中国保健协会市场工作委员会数据,截止到2005底,我国共批准抗疲劳缓解体力疲劳保健食品1260种,其中国产保健食品1214种,进口保健食品46种。很多产品同时申报了两中以上的保健功能,多集中在提高免疫力、耐缺氧上。目前市场上的抗疲劳产品大致可以分为以下几类:

⑴补充能量

通过补充运动中所消耗的营养素来达到维持机体正常生理功能,解除疲劳的目的。

⑵补充人体必需的维生素和微量元素

⑶通过提高机体器官的功能,特别是循环系统的功能,加速体内代谢物质的清除、排出,来达到抗疲劳目的。很多中草药制剂都属于这一类。

但是,疲劳发生往往是综合因素导致的,各个环节也紧密相连,仅仅是针对其中某一个环节来抗疲劳是不全面的。从目前的抗疲劳保健食品的开发来看,也在趋向于向缓解体力疲劳以外的功能拓展。

3.产品的实际应用

抗疲劳产品虽然批准的是缓解体力疲劳,但在实际应用中,以下人群使用的比较多:

⑴中老年人由于身体虚弱引起的疲劳

这些抗疲劳保健食品多含有能提高人体免疫力的成分,常同时申报了增强免疫力的功能。

⑵性生活引起的疲劳

这些产品多是中草药制剂或中草药提取物。

⑶考试人群和脑力工作者

商家往往偷换抗疲劳的概念,扩大了产品的使用范围,宣称产品可以适用于各种疲劳,尤其是脑力疲劳。

五.抗疲劳功能保健食品选用注意事项

1.“抗疲劳保健食品有一定的适用范围

对不同程度的疲劳,人们应根据具体情况的差异,采取不同方式来消除。运动员和喜爱健身、运动的人士可食用一些抗疲劳保健食品,运动前食用可延缓疲劳的出现,提高运动的能力,运动后食用可以加快体内代谢物分解,迅速消除疲劳。但是,对于因用脑过度出现的头晕眼花,记忆力下降的人来讲,适当休息或适当体育锻炼或许是更能积极的消除疲劳的方法,而选择抗疲劳保健食品一般不能起到预防作用。缓解脑力疲劳、心理疲劳的成因比较复杂,找到原因进行必要的心理疏导是其主要解决方法,而病理性疲劳则要到医院查明原因,进行对症治疗。也有专家指出,选取具有耐缺氧改善记忆功能的保健食品,对缓解脑力疲劳是有帮助的。

2.要认准保健食品批准文号

在市场中,部分标称可以抗疲劳的保健品存在违规添加药物的情况,这些产品多是没有取得保健食品批号的产品,是以普通产品审批的。近期,卫生部就查处了帅克胶囊等七种产品。

 

我比较喜欢的此类直销产品

 

公司品名

产品特点

喜爱值

康宝莱

金力宝植物胶囊

综合多种珍贵天然草本精华及其他必需营养素,促进人体三羧酸循环,迅速提升对于各种营养素的吸收、利用 、毒素的排泄,大大增强细胞活力,从面全面提升人体机能。

9.5

御坊堂

海狗丸

海狗丸中的名贵中药,除蚕蛹外全部入肾经,且各味中药均和提高免疫力、滋补强壮、抗御疲劳,延缓衰老、改善性功能有密切联系,是珍贵的养肾上品。原料中益智性温,肉桂性热,其他原料均性平,因此肾阴虚和肾阳虚的人均可服用。

9.5

完美

健扬胶囊

由黄精提取物、巴戟天提取物、枸杞子提取物、灵芝提取物、制何首乌提取物、三七提取物、硬脂酸镁、二氧化硅为主要原料制成的保健食品,经动物功能试验证明,具有缓解体力疲劳的保健功能。

9.5

隆力奇

力宝胶囊

力宝胶囊含80%纯蛇粉和20%蛇鞭粉,具有调节免疫力,抗疲劳的功效。能够平衡人体阴阳,消除疲劳,改善睡眠,补血养颜,增强免疫能力,使人精力旺盛,并能够改善男性性功能,延缓人体衰老,达到抗衰益寿延年的效果。

9.4

天师

虫草胶囊

以冬虫夏草发酵菌丝体粉为主要原料制成的保健食品,

经功能试验证明,本品具有免疫调节,抗疲劳等保健功能。

 

9.4

无限极

男士口服液

男仕口服液以具有调节免疫、温补肾阳功能的活性多糖为核心,精心选取8种补益类天然名贵植物配伍,并富含多种氨基酸及维生素,针对男士生理特点,运用现代高新技术精制而成。充沛精力、强身健体,改善男性身体状况,提升男士活力。

9.3

国珍

松花参宝

精制松花粉可均衡补充人体营养;人参总皂甙是人参主要成分,由人参的茎叶或根部提取精制而成。经功能学试验证明,本品具有抗疲劳的保健功能。

9.3

中脉

红景天胶囊

以红景天为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有抗疲劳的保健功能。

9.2

宝健

西洋参茶

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 

9.0

 

与直销业打交道甚多,直销产品成为我生活的一部分,市面上只要热闹的直销公司,其产品几乎都接触过。由于职业关系,也习惯把这些产品带进实验室,对产品来个综合分析;时常在各地举办大型演讲及义诊活动,也常同一些直销同仁及顾客分析各家公司产品,以收集产品的第一手信息资料。谨此我把个人对一些直销产品的综合分析后之感受与大家一同分享!要申明的是,由于客观因素,我不可能接触到全部直销产品,还请大家海涵!

 

理君博士点评直销产品

 

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