个人资料

圣博士

各位同仁和朋友：欢迎关注我的微信公众号：sumbershire1，分享美丽与健康！ 　

文章数量：695

点击人次：2307065

博文分类
搜索
存档
最新评论

博主推荐

【原创】 一杯柠檬水10大妙处

美容博士 │ 2015-04-11 21:13:46

柠檬水一直被认为是一种健康的饮品。新的研究报导显示：早上来杯新鲜的柠檬水，对健康有异想不到的好处。一如柑橘类水果对家中清洁的好处一般，他们对人体也扮演非常好的清道夫角色 查看全文…

评论（0） 点击次数（2649）

【原创】 厨房里的天然“急救药”

健康讲坛 │ 2015-04-07 16:00:59

在生活中，身体难免会出现这样那样的小毛病。而有一些天然的急救药方，就在你家的厨房中，只要你了解它们的药效，利用得当，可以解决许多小问题。 1. 洋葱——可治疗感冒、局 查看全文…

评论（0） 点击次数（3076）

【原创】 水这样喝可以治病喔！

美容博士 │ 2015-04-04 14:15:56

水，能治的11种病，关键是看你怎么喝！ 1.色斑 要这样喝哟→ 清晨一杯凉白开水 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白 查看全文…

评论（0） 点击次数（3034）

【原创】 头发少，吃什么好？

美容博士 │ 2015-04-01 16:43:05

季节转换容易脱发，也有的人本身头发就比较少，原因各不相同。理君博士《自然美容疗法》针对不同的情况推荐了10种食物供您参考。 1、鸡蛋 鸡蛋富含生物素(一种B族维生素 查看全文…

评论（0） 点击次数（3070）

【原创】 8种早餐伤脑又伤身

健康讲坛 │ 2015-03-29 13:58:42

是否食用早餐，如何搭配早餐的品种，对人体健康的影响都极其重要。 1、早餐越早越好 不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利于 查看全文…

评论（0） 点击次数（3135）

【原创】 浓浓米汤，意想不到的健康功效!

健康讲坛 │ 2015-03-26 15:06:19

有一位女士，今年快五十岁了，可是，如果她不说，没人猜得出她的年龄，她看起来非常年轻，皮肤细腻白晰，既没斑点也没皱纹，很多人误以为她才三十多岁。 大家都对她的保养方法很 查看全文…

评论（0） 点击次数（2723）

【原创】 9大最易犯的健康错误

健康讲坛 │ 2015-03-24 13:12:28

“健康是金、长寿是福”，中医养生渗透于生活中的点点滴滴，但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时，却在认识上陷入养生误区，养不得法，因此收效甚微。来看看这9大最易犯的 查看全文…

评论（0） 点击次数（2565）

【原创】 哪些食物不宜生吃?

健康讲坛 │ 2015-03-22 12:43:39

凉拌蔬菜、蔬果沙拉都是备受大众喜爱的美食，很多人都觉得，生吃的蔬菜口感清爽又能减少营养流失。但其实，并不是所有的蔬菜都适合生吃，这些蔬菜没有煮熟不仅容易造成营养流失，还 查看全文…

评论（0） 点击次数（2590）

【原创】 尘封千年的泡脚长寿精方

健康讲坛 │ 2015-03-19 12:28:19

树枯根先竭，人老脚先衰，诸病从寒起，寒从足下生，看尘封千年的道家长寿泡脚秘方是什么？ 春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑； 秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温 查看全文…

评论（0） 点击次数（2709）

【原创】 五脏不喜欢“吃”的食物

健康讲坛 │ 2015-03-15 00:24:35

嘴巴会挑食，我们身体各个器官对饮食也有喜好！如果我们针对不同器官，吃对东西，会有益健康。相反，要是吃了它们不喜欢的东西，人体器官可能会“不高兴”，增加某些身体器官患病的 查看全文…

评论（0） 点击次数（3346）